Under og etter graviditet

God fysisk helse under graviditet og etter fødsel er noe vi engasjerer oss veldig i. To av våre personlige trenere er selv mødre og har med det førstehånds erfaring på dette området. I tillegg har vår PT Heidi spesialisering innen nettopp Trening under og etter graviditet, dette fordi vi vet verdien av å ha en godt fungerende kropp gjennom svangerskapet og hva som skal til for å trene opp igjen kroppen på en skånsom og sikker måte etter fødsel.

Er du selv gravid og lurer på hva vi kan gjøre for deg? Uansett hvor langt du er kommet, eller om du nylig har født er det mye vi kan gjøre for deg. Ta kontakt, så finner vi sammen ut hvordan vi legger opp veien framover!

Facebook